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まごわやさしい日替わり定食(骨付き鶏の煮込み)

まごわやさしい日替わりランチ

年末年始の不摂生。そろそろ体をいたわらなくては…。という人にはうってつけ。「まごわやさしい」のランチです。

店名の由来は「食べログ」よると体に良い食材 “ま・・・まめ ご・・・ごま わ・・・わかめ や・・・やさい さ・・・さかな し・・・しいたけ い・・・いも” の頭文字だそう。店内はこじんまりしていますが2階もあるようで数人で来ても大丈夫そうです。

ランチメニューは「本日のお鍋定食」「日替わり定食」「松花堂弁当」の三種類でどれも¥1000です。ご飯は白米と五穀米が選べます。今回は骨付き鶏の煮込みの「日替わり定食」にしました。味噌汁は赤だし。根菜やオクラなどの副菜。メインの鶏は柔らかく、味のしみこんだ豆腐と卵が添えられています。健康食なので味が薄いのではと思いがちですが、品に合わせたメリハリの効いた味付けです。いやー、いままでの不摂生を帳消しにしてくれそう。(してくれません)。

こういう店って女性客が多いイメージですが、思いのほかサラリーマンや男性客もいて、おっさん一人客である私も窓から日の光が入る居心地のいい空間で落ち着いて食事できました。

まごわやさしい外観

外観写真はピンぼけになってしまいました…。

【メール便OK】「奥薗流・まごわやさしい健康料理」奥薗壽子著書(レシピ本/文化出版局);10P11Jan14

価格:
1,470円

(2014/01/10 15:01時点 )

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Written by:
昼は麺類多し。おなかの肉が気になる年頃の性別男。

まごわやさしい

ホームページ

住所:日本, 東京都港区芝5丁目23−17

価格帯(目安):1000円〜1500円

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  • 手作り宅配健康食のウェルネスダイニング

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